آمادگی قبل از اقدام به بارداری

امروز در خدمت شما هستیم وقصد داریم به مبحث آمادگی قبل از اقدام به بارداری بپردازیم و

 

 

آمادگی روحی برای بارداری چرا لازم است ؟

آمادگی روحی قبل از باردار شدن یکی از مهمترین شرایط می باشد و دلیل آن این است که  در صورتی که مادر از لحاظ روحی و معنوی آمادگی لازم برای باردار شدن را نداشته باشد باعث شده که صدماتی به ساقه مغر و هیپوتالاموس نوزاد وارد شده و یا حتی در DNA جنین تغییراتی حاصل شده که بعد از به دنیا آمدن بچه معلوم شود. به همین دلیل لازم است که مادر قبل از هرچیز خود و شرایط اطرف خود را از لحاظ روحی آماده کرده و به آرامش برساند.

 

سلامت جسمانی مادر برای بارداری تا چه اندازه حائز اهمیت است ؟

یکی از عوامل مهم و تاثیر گذار بر روی مادر و بچه سلامت جسمانی مادر می باشد. دلیل این که سلامت فیزیکی مادر مهم است بخاطر تاثیر مستقیم آن بر روی مادر و فرزند است.

در صورتی که مادر از لحاظ جسمی دچار ضعف و یا کمبودی باشد تاثیر آن روی نوزاد مشخص و مشهود خواهد بود. به طور مثال : اگر مادر دچار فقر غذایی باشد نوزاد در حال شکل گیری کوچک و ریز جسه خواهد شد و یا حتی با معلولیت به دنیا خواهد آمد همچنین خطر عقب افتادگی ذهنی برای نوزاد نیز وجود دارد.

 

چرا قبل از بارداری باید به پزشک مراجعه کرد ؟

برای اینکه مادر از هر نظر کاملا چک شده که مبادا دارای بیماری باشد که در روند بارداری و نوزاد تاثیر منفی بگذارد . همچنین باید مادر حتی در صورت عدم مبتلا بودن به بیماری خاص تا انتهای روند بارداری باید کاملا تحت نظر پزشک باشد تا پزشک بتواند سلامت مادر و بچه را تحت نظر بگیرد تا در صورت بروز مشکلی بتوان آن را به سرعت حل کرد.

 

دارا بودن وزن مناسب برای بارداری چه اهمیتی دارد ؟

اگر مادر دچار اضافه وزن باشد احتمال اینکه بتواند باردار شود پایین خواهد آمد. به زبان ساده یعنی هرچه وزن مادر بالاتر باشد احتمال باردار شدن آن کمتر خواهد شد. در صورتی که مادر بخواهد به سرعت وزن کم کند تا به وزن ایده آل برای حاملگی برسد احتمال دارد که چرخه قائدگی او از نظم خود خارج شود که این خود تبعا باعث کاهش احتمال بارداری خواهد شد.

در نتیجه برای اینکه بتوانید بدون کاهش احتمال حاملگی این مراحل را طی کنید لازم است که زیر نظر پزشک اقدام به کم کردن وزن کنید تا نه به سلامتی مادر و نوزاد آسیبی وارد شود و نه احتمال بارداری مادر کاهش یابد.

 

سیگار کشیدن چه خطراتی را برای مادر و نوزاد به دنبال دارد ؟

از جمله خطراتی که استعمال دخانیات برای مادر و فرزند دارد می توان به :

• خطر سقط جنین
• کاهش احتمال بارداری
• نارس یا ناقص به دنیا آمدن نوزاد
• افزایش احتمال نابارور شدن و اقیم شدن مرد
• کاهش اسپرم آقایان
• آسیب به DNA نوزاد

 

چربی بدن بانوان چه اهمیتی در بارداری آن ها دارد ؟

بر خلاف نظر خیلی از مردم که گمان می کنند چربی تنها ذخیره ای از مواد پروتئینی ، کربوهیدرات ها و غیره است که در بدن انباشته شده و هیچ کارایی دیگری ندارند باید گوش زد شویم که این مسئله کاملا اشتباه بوده و کم و زیاد شدن چربی بدن بانوان تاثر مستقیمی بر تخمک گذاری آن ها دارد.

 

قبل از شروع بارداری آیا نیاز است که از سلامت دندان های مادر مطمئن شویم ؟

بله لازم است که قبل از اقدام به حاملگی حتما به دندان پزشک مراجعه کردن و اطمینان حاصل کنیم که مادر از نظر سلامت و بهداشت دهان و دندان در سلامت کامل به سر می برد.

دلیل این کار این است که هنگامی که خانومی باردار می شود در صورتی که دارای یک یا چند دندان خراب باشد دیگر مانند قبل از بارداری خود نمی تواند آن را به حال خود واگذاشته و یا آن را به سرعت ترمیم کند زیرا ممکن است داروی تجویز شده برای دندان مانند بعضی از آنتی بیوتیک ها برای رشد جنین و سلامت نوزاد خطر داشته باشد.

همچنین اگر به آن اهمیت ندهد احتمال آلوده شدن خون مادر با چرک و عفونت دندان وجود دارد که این نیز به نوبه خود برای نوزاد درون رحم مادر مشکل آفرین و خطرناک خواهد بود.

البته یکی دیگر از این خطرات این است که مادر به دلیل این که بخشی از مواد غذایی بدن خود را به نوزاد اختصاص می دهد در صورت بروز مشکل مانند خرابی برای دندانش ، توان دفاعی بدن به شدت تحلیل رفته و باعث تخریب سریع دندان می شود. همچنین یکی دیگر از خطرات و معضلات بیماری های دهان و دندان برای نوزاد و جنین احتمال سقط جنین و یا زایمان پیش از موعد می باشد.

مادر چگونه می تواند آهن مورد نیاز بدن خود را تامین کند ؟

آهن یکی از مواد و عناصر اصلی و اساسی در زندگی ما انسان هاست . خانوم ها به علت دوره قائدگی خود آهن زیادی را از دست می دهند به همین دلیل لازم است که قرص آهن مصرف کنند. اما مسئله درست زمانی جدی تر خواهد شد که پای بارداری به میان می آید . مادران باردار می توانند آهن مورد نیاز خود را از مواد غذایی شامل :

• جگر و گوشت گاو، گوساله و گوسفند
• گوشت سفید مانند اردک، بوقلمون ( مخصوصا گوشت پرندگانی که رنگ تیره تری نسبت به بقیه پرندگان دارند )
• آبزیان مانند ماهی ساردین تامین کرد.

آیا با سابقه تخصصی بسیار درخشان دکتر افسانه زرگنج فرد آشنا هستید؟

ورودی سال 1368 به دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران و فارغ التحصیل 1368

دریافت برد تخصصی زنان و زایمان در سال 1373 از دانشگاه شهید بهشتی

12 سال سابقه در هیئت علمی در دانشگه علوم پزشکی اراک

23 سال تجربه موفق در زمینه بیماری های زنان , زایمان , نازایی  و رفع مشکلات جنینی از جمله واژینیسموس

سابقه 12 سال کار در زمینه : لیزر موهای زائد , تزریق ژل, بوتاکس صورت, کاشت نخ

سابقه 5 سال کار در زمینه زیبایی های زنان :

لابیاپلاستی

برطرف نمودن خشکی واژن

کار با دستگاه  مونالیز

روش های ارتباط با کلینیک دکتر افسانه زرگنج فرد