لوگو دکتر زرگنج

میدان هروی-برج هروی

ورودی B -طبقه دوم -واحد 202

شماره تماس

161 930 22 021

روزهای فعالیت کلینیک

شنبه تا پنج شنبه

از تخفیف های روزانه ما باخبرشو! کافیه نام و شماره تماستو تو فرم زیر وارد کنی و دکمه ارسال را بزنی!

تنگ کردن واژن

می دونی چیه؟

تنگ کردن واژن

در این پست با ما همراه باشید با توضیحات روش صحیح تنگ کردن واژن و همنیطور معایب و عوارض این عمل جراحی.

در ادامه ما با مطرح کردن پاره ای از توضیحات سوالات شمارا برطرف خواهیم کرد پس تا پایان این پست ما را همراهی کنید.

تنگ کردن واژن
تنگ کردن واژن

سوالا مهمی که باید قبل از انجام عمل دانست عبارتند از:

تنگ کردن واژن چیست؟

انواع تنگ کردن واژن به چه صورت است؟

لیفت واژن چه کاربردی دارد؟

تنگ کردن واژن مناسب چه افرادیست؟

پروتز واژن چیست؟

روشن سازی واژن چیست؟

علت تیرگی واژن چیست؟

چطور از لیزر برای سفید شدن واژن استفاده کنیم؟

تنگ کردن واژن به چه معناست ؟

چه افرادی متقاضی روش های مختلف تنگ کردن واژن هستند ؟

گشادی واژن ممکن است باعث بروز چه مشکلاتی شود ؟

روش های تنگ کردن واژن چیست ؟ هر کدام را به تفضیل توضیح دهید

تنگ کردن واژن به کمک عمل های جراحی

تنگ کردن واژن به کمک دستگاه های لیزر و استفاده از نخ

تنگ کردن واژن با استفاده از تمرین های ورزشی

تنگ کردن واژن با در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب

تنگ کردن واژن به کمک برقراری رابطه ی جنسی امن

تنگ کردن واژن به کمک قرص ها و قطره های مناسب

تنگ کردن واژن به کمک استفاده از لباس های زیر مناسب با جنس خوب

و . . .

آیا با کمک تمرین های ورزشی می توان واژن خود را تنگ کرد ؟

معایب و مزایای تنگ کردن واژن را نام ببرید ؟

قبل از انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن چه معایناتی لازم است صورت پذیرد ؟

چه کسانی نمی توانند اقدام به تنگ کردن واژن خود کنند ؟

آیا جراحی برای رفع گشادی واژن در بانوان ممکن است به بهبود شب ادراری در بانوان کمک کند ؟

چه بازه ی زمانی بعد از قاعدگی بانوان برای انجام عمل های تنگ کردن واژن لازم است ؟

چه زمانی لازم است تا از بارداری بگذرد تا بتوان برای انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن اقدام کرد ؟

آیا تنگ کردن واژن با استفاده از یکی از روش های ذکر شده ممکن است برای باردار شدن مشکل به وجود آورد؟

تنگ کردن واژن
تنگ کردن واژن

تنگ کردن واژن

یکی دیگر از جراحی های زیبایی واژن تنگ کردن واژن می باشد این جراحی جزء بالاترین درصد عمل های شایع در زنان می باشد.

این عمل جدای از زیبایی باعث بهبود در روابط جنسی فرد میشود.در رابطه ی جنسی لذت بردن و به ارگاسم کامل و بالا رسیدن از مسائل مهمی ست که بسیار مورد توجه دو طرف قرار دارد

شما با استفاده از این روش می توانید در افزایش این روند بهبود ایجاد کنید.

در ادامه باشما هستیم با معرفی انواع تنگ کردن واژن:

انواع تنگ کردن واژن عبارتند از:

1: تنگ کردن واژن با استفاده از نخ

2:تنگ کردن واژن با استفاده از لیزر مونالیزاتاچ

3:تنگ کردن واژن با استفاده از جراحی پرینورافی

  • در روش اول از نخ هایی استفاده میشود که قابلیت جذب شدن را دارند در این رو از بیهوشی استفاده نمیشود و البته که خون ریزی در حین لیفت واژن دیده نمی شود.

2-2 این روش مانند روش قبل است اما تنها فرق آن این است که اثر این روش بیشتر است و با کلاژن سازی در قسمت واژن  باعث جوان سازی در این قسمت می شود.

3-3  با افزایش سن تغییرات فیزیولوژی در بدن بیشتر میشود علاوه بر این باعث تغییرات در شکل ظاهری فرد نیز می شود.

یکی از این تغییرات شل شدگی و افتادگی واژن است که برای رفع ایراد های آن باید از جراحی های زیبایی استفاده کرد

با استفاده از جراحی قسمت های پرینه را بالا می برند و لیفت واژن صورت میگیرد به همین ترتیب زیبا سازی واژن انجام می شود.

کاربرد لیفت واژن

+ جوان سازی واژن

+ بالا بردن پرینه های واژن

+ترمیم پرینه بعد از زایمان کردن

+تنگ کردن واژن

+اصلاح افتادگی واژن

+اصلاح چروک های پوستی پرینه

+ترمیم پرینه بعد از انجام اپیی زیاتومی

فایدهای تنگ کردن واژن

+رفع کردن افتادگی در رحم

+درمان شدن بی اختیاری در ادرار

+لابیا پلاستی

+از بین بردن علامت های یائسگی

+ رفع خشکی واژن

+رفع سوزش در نواحی تناسلی

+رفع درد در هنگام روابط جنسی

کاندید های مناسب جهت تنگ کردن واژن

بهتراست افرادی برای این جراحی اقدام کنند که از علائم  زیر برخوردار هستند.

تنگ کردن واژن
تنگ کردن واژن

1: زایمان طبیعی زیاد

زایمان طبیعی دلیل است که باعث تغییر شکل در دهانه واژن می شود که بعد از اولین زایمان دیگر به حالت اولیه خود باز نمی گردد. اگر فردی بیش از دو بار زایمان طبیعی کند گشادی دهانه رحم نیز بیشتر می شود. زایمان طبیعی یکی از اصلی ترین و مهم ترین گشادی واژن است که فقط و فقط تنها راه حل این گشادی جراحی و تنگ کردن واژن می باشد.

2: بالا رفتن سن

یکی دیگر از عواملی که باعث تغییر در ظاهر پوست می شود افزایش سن است.

چرا که با بالا رفتن سن کلاژن سازی پوست کاهش میابد و قوام خود را از دست می دهد.این یکی از مسئله هایی است که زنان را در روابط جنسی بی میل می کند و سبب کاهش اعتماد به نفس می شود.

این موضوع یکی از دلایلی است که زنان بالای 40 سال را وادار به روی اوردن به این عمل جراحی می کند .

3: تعداد نزدیکی زیاد

به طورطبیعی دهانه واژن با هر نزدیکی دچار تغییر می شود.به طوری که رابطه ی جنسی بیش از حد باشد دهانه واژن دچار گشادی می شود و البته که با انجام جراحی تنگ کردن واژن جای هیچ نگرانی نیست.

3: تعداد نزدیکی زیاد
3: تعداد نزدیکی زیاد

پروتز واژن

لابیا ماژور بزرگترین قسمت واژن خانم ها را تشکیل میدهد این قسمت از اجزای بدن مانند بقیه اعضای بدن با بالا رفتن سن و سال دچار تغییراتی میشود که امروزه با درنظر گرفتن پیشرفت در علم پزشکی و متود ها و تکنیک های جدید در عمل های زیبایی زنان میتوان عارضه هایی مانند کوچک کردن لابیا و برطرف کردن سیاهی و تیرگی و افتادگی را برطرف نمود.

لابیا ماژور با بالا رفتن سن –زایمان های طبیعی – کاهش چربی بدن –تغییرات هورمونی باعث تغییراتی مانند پیری و افتادگی پوست شل شدن پوست و لاغری و چروک شدن پوست میشود.

تمامی این عوامل ذکر شده باعث ازبین رفتن ظاهر زیبای واژن خانوم ها می شود و همچنین با تحت تاثیر قرار دادن رابطه ی جنسی فرد باعث کاهش اعتماد به نفس و کاهش لذت در رابطه ی جنسی می شود.

روشن سازی واژن

یکی دیگر از عمل های لابیا پلاستی که بر روی ناحیه لابیا ماژور انجام میشود برطرف کردن تیرگی این ناحیه از بدن با استفاده از دستگاه لیزر مونالیزاتاچ است.

الت تناسلی خانوم ها بعد از پشت سر گذاتن دوران بلوغ به دلایل مختلف شروع به تیرگی میکند

از جمله عوامل مهم تیرگی را میتوان به نکات زیر اشاره کرد

+عوامل ارثی و نژادی

+بالا رفتن سن و سال

+تغییر و اختلال در روند هورمون ها

+پوشیدن لباس های تنگ و حاوی الیاف پلاستیکی

+بارداری

+عفونت های قارچی و پوستی

+استفاده پشت سرهم از ژیلت

استفاده از دستگاه مونالیزاتاچ را میتواند در سه جلسه با فاصله زمانی یک الی دو ماه انجام دهید.

در سری اول بعد از انجام لیزر کاملا میتوانید تغییرات رنگ را مشاهده کنید یکی از خوبیهای مهم این روش روشن سازی واژن مدت زمان ماندگار بالای آن است که به خوبی می تواند در مدت زمان زیادی ماندگاری خود را حفظ کند

تیرگی واژن و علت آن

تیرگی لبه های واژن یکی از مشکلاتی است که اکثر خانم ها با آن درگیر هستند.

شیوه رفع موهای زائد با استفاده ازژیلت یکی از دلیل های تیره شدن واژن است استفاده مداوم از ژیلت نه تنها باعث تیرگی پوست واژن می شود بلکه باعث بوجود امدن جوش های ریزو درشت قرمز و دردناک نیز می شود برای جلوگیری از تیرگی واژن توصیه می شود برای از بین بردن موهای زائد به هیچ عنوان از ژیلت استفاده نکنید.

استفاده از سایر روش ها جهت از بین بردن موهای زائد بیشتر توصیه میشود مانند لیزر و استفاده از کرم های موبر.

تیرگی واژن و علت آن
تیرگی واژن و علت آن

شیوه استفاده از لیزر جهت سفید کردن واژن

قبل از شروع لیزر استفاده از داروهای بی حسی توسط پزسک معالج تجویز میشود و سپس با استفاده از دستگاه لیزرپیشرفته روشن کننده واژن استفاده می شود.یکی دیگر از دلایل تیرگی واژن وجود رنگ دانه های پوستی به نام ملانین است که این رنگ دانه ها با اشعه ها لیزر بر روی پوست از بین می رود.

شیوه استفاده از لیزر جهت سفید کردن واژن
شیوه استفاده از لیزر جهت سفید کردن واژن

راهنمای جامع در ارتباط با روش های تنگ کردن واژن ، هر آنچه در مورد تنگ کردن واژن باید بدانید . در این مقاله هدف ارائه و بررسی مواردی است که با کمک آن ها می توانید اقدام به تنگ کردن واژن خود کنید .

زمانی که یک زن به دلایل مختلف از قبیل افزایش سن ، وراثت زایمان ها طبیعی و . . . به گشادی واژن دچار می شود ، برای بهبود روابط جنسی خود هم چنین کمک به اعتماد به نفس و افزایش بخشیدن به لذت رابطه مشترک خود و . . . به دنبال راهی است که با کمک آن بتواند این مشکل را برطرف کند .

در حال حاضر ، این مشکل از موارد بسیار پررنگ در بین بانوان به شمار می رود و سالانه افراد زیادی را به زیر تیغ های جراحی یا روش های دیگر نظیر استفاده از دستگاه های لیزر و . . . می کشاند .

از این رو ، تنگ کردن واژن را می توان هم جزو عمل های زیبایی واژن دانست و هم عمل های درمانی مربوط به آن .

اگر به دنبال روش های تنگ کردن واژن هستید ، پیشنهاد می کنیم با پزشک متخصص و متبحر ( دکتر زرگنج فرد ) مشورت کنید و از خدمات منحصر به فرد کلینیک تخصصی ایشان بهره بگیرید .

هر آنچه که در این مقاله می خوانیم ، شرح و بسط پاسخ به سوالاتی است که برای اکثر افراد ممکن است پیش آمده باشد . به عبارت دیگر سوالات رایج و کلی را در این زمینه بیان کرده و با شرح و بسط پاسخ به این سوالات ، موضوع را به اتمام خواهیم رساند . این سوالات به شرح زیر است :

درمان و زیبایی

یکی از پزشکان معروف و جراحان به نام پلاستیک توصیه می کرد ، انجام عمل های زیبایی و جراحی های مربوط به صورت و واژن زمانی لازم و ضروری است که حتما جنبه ی درمانی داشته باشد و در کنار درمان به زیبایی آن هم پرداخته شود .

قبل از انجام هر گونه عملی یا جراحی حتما شرایط و موقعیت موجود خود را در نظر گرفته چند جلسه مشاوره با پزشک خود برپا کنید . این مقاله را تا انتها بخوانید و از افرادی که در این زمینه تجربه دارند ، پرس و جو کنید .

درمان و زیبایی
درمان و زیبایی

و در انتها با توجه به شرایط موجود بهترین تصمیم را لحاظ کنید . در این مقاله پرسش های بسیاری را در این زمینه مورد بررسی قرار داده ایم . تا انتها همراه ما باشید با مقاله ی روش های تنگ کردن واژن .

  • تنگ کردن واژن به چه معناست ؟

یکی از عمل هایی که به تازگی طرفداران بسیاری پیدا کرده است ، عمل تنگ کردن واژن می باشد . بسیاری از زن ها به دلایلی هم چون : افزایش سن ، وراثت ، افراط در برقرای ارتباط جنسی ، زایمان های طبیعی بیشتر از دوبار ، بیماری های متعدد ، یبوست های شدید ، سرفه های مکرر و . . . بعد از مدت زمانی به گشادی واژن دچار می شوند . یکی از مهم ترین علل گشادی واژن را می توان سست شدن عضلات کناری و اطراف واژن دانست .

تنگ کردن واژن به چه معناست ؟
تنگ کردن واژن به چه معناست ؟

از دیگر علل گشاد شدن واژن زمانی است که زن ها یائسه می شود ترشح هورمون های استروژن و استروئیدی به شدت کاهش قابل توجهی پیدا می کند . این کاهش ترشح باعث می شود کلاژن سازی نیز مانند قبل صورت نگیرد و هم چنین رفته رفته بافت های واژن و دهانه ی آن دچار پیری و شل شدگی شود .

در این مواقع بانوان به دلیل کاهش لذت جنسی و طبعات روانی که برایشان پیش آمده ، اقدام به انجام کارهایی می کنند که باعث تنگ شدن واژنشان می شود . روش های بسیاری برای این منطور وجود دارد که هر کس با توجه به شرایط جسمانی ، روحی ، هزینه ای و . . . یکی از آن ها را انتخاب می کند .

تنگ کردن واژن با لیزر ، تنک کردن واژن به کمک روش هایی هم چون لیزر درمانی ، تزریق ژل ، انجام ورزش ها و تمرین های روزانه و . . . از جمله مواردی است که هر فرد قادر به انتخاب آن هاست

از دیگر مواردی که می توان به عنوان دلیل برای انجام عمل تنگ کردن واژن در نظر گرفت ، افزایش اعتماد به نفس در یک زن می باشد .

از دیدگاه روانشناسی ، زیبایی در هر فرد و بی عیب و نقص بودن او باعث ایجاد اعتماد به نفس در فرد می شود . هم چنین برقراری یک رابطه ی جنسی سالم و بی استرس از دیگر مواردی است که اگر با کیفیت بالا صورت گیرد ، بار بسیار زیادی از دوش دو طرف خواهد برداشت . لذا زمانی که فرد دوباره با تنگ کردن واژن طراوت و لذت سابق را به رابطه ی جنسی خود بازگرداند ، قطعا امور دیگر زندگی اش را تحت و شعاع قرار می دهد .

در نتیجه توصیه می شود اگر از شرایط فعلی زندگی خود اندکی ناراحت هستید و احتمال زیادی می دهید که ممکن است یکی از مهم ترین دلایل آن گشادی واژن است ، حتما به پزشک مراجعه کرده و با او در این باره مشورت کنید ، شرایط خود را بازگو کرده و معاینات لازمه را انجام دهید . در صورتی که پزشک شما تشخیص دهد که این عمل برای شما لازم است حتما و حتما یکی از روش های تنگ کردن واژن را انتخاب کرده و انجام دهید .

چه افرادی متقاضی روش های مختلف تنگ کردن واژن هستند ؟

در حال حاضر و زمان های اخیر بانوان بسیاری را مشاهده می کنیم که به هر دلیلی قصد انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن خود را دارند . زمانی که قصد از انجطام این عمل ها را از آن ها جویا می شویم ، بد فرم شدن این عضو و دچار شدن به عفونت ها و مشکلات زیادی را بیان می کنند . اما علت این مشکل چه می باشد ؟ چرا یک زن به گشادی واژن دچار می شود ؟

چه افرادی متقاضی روش های مختلف تنگ کردن واژن هستند ؟
چه افرادی متقاضی روش های مختلف تنگ کردن واژن هستند ؟
  • انجام زایمان طبیعی به طور مکرر و در دفعات زیاد :

شاید به جرات بتوان یکی از مهم ترین علل گشادی واژن در بانوان را ، انجام زایمان های طبیعی به صورت متعدد بیان کرد . زمانی که یک زن قصد زایمان نوزاد خود به صورت طبیعی را داشته باشد باید به این نکته توجه کند که دهانه ی واژن او مانند سابق به حالت اولیه خود باز نخواهد گشت و مقداری از حالت اولیه ی خود گشادتر می شود . زمانی که این عمل به صورت مکرر تکرار شود و زن نوزاد خود را به صورت طبیعی وضع حمل بکند ، دچار گشادی واژن شده و برای رفع آن باید به یک فرد متخصص در این زمینه مراجعه کند .

انجام زایمان طبیعی به طور مکرر و در دفعات زیاد :
انجام زایمان طبیعی به طور مکرر و در دفعات زیاد :

از طرف دیگر ورزش هایی نیز برای این منظور توصیه می شود که در صورت تمرین آن ها به صورت مداوم بعد از زایمان طبیعی ، از گشادی واژن می توان در امان ماند . اما اگر در انجام منظم ترین های ورزشی کمی کاهل هستید ، حتما توصیه می شود که با مراجعه به پزشک و مشاوره در ارتباط با روش های مختلف تنگی واژن ، یکی از آن ها را انتخاب کرده و مشکل خود را برطرف کنید .

  • بالا رفتن سن در بانوان :

از دیگر مواردی که باعث گشادی دهانه ی واژن می شود افزایش سن آن هاست . افزایش سن با کم کردن ترشح کلاژن سازی  در بدن ، باعث افتادگی و از بین رفتن فرم اصلی و اولیه واژن می شود . یائسگی از عده ی این موارد است چرا که هورمون های استروئیدی و استروژن به مقدار خیلی کم در بدن زن ها تولید می شود و از این رو دههانه ی واژن دچار شل شدگی می شود .

لذا به دلیل نارضایتی هایی که در روابط جنسی بانوان صورت میگیرد باعث شده که روی به انجام روش هایی بیاورند که به رفع این مشکل ها کمک شایانی می کند . خانم های 40 تا 50 سال از جمله بیشترین متقاضیان این عمل ها می باشند .

بالا رفتن سن در بانوان :
بالا رفتن سن در بانوان :
  • داشتن روابط جنسی زیاد :

یکی دیگر از عللی که به گشادی واژن بانوان دامن می زند ، داشتن روابط جنسی زیاد است . روابط جنسی زیاد بیشتر از حد و بیشتر توان جسمانی بدن ، موجب می شود که بافت ها نتواند مطابق عملکرد طبیعی خود اقدام به کلاژن سازی و احیای پوست خود کنند . از این رو دهانه ی واژن دچار افتادگی و شل شدگی خواهد شد . در این مواقع اگر ، با روش ها ی سنتی و تمرین های ورزشی دوباره به حالت قبل بر نگشتید و نتیجه ی مطلوب دریافت نکردید ، یکی از روش های تنگ کردن واژن مانند لیزر ، نخ و  . . . را امتحان کنید .

  • چاقی در بانوان :

از دیگر علل گشادی واژن چاق و لاغر شدن ها بر اثر رژیم ها ی غذایی و شرایط جسمانی او می باشد . چاق و لاغر شدن های زیاد در بانوان باعث شل شدگی بافت های اطراف واژن می شود و مشکلات شدیدی برای فرد به وجود خواهد آورد .

  • وراثت :

وراثت نیز از جمله مواردی است که گشادی واژن را موجب می شود . بسیاری از بانوان بدون هیچ کدام از موارد بالا دچار گشادی واژن هستند و به همین دلیل در روابط جنسی خود لذت زیادی ندارند . زمانی که اقدام به تنگ کردن واژن خود می کنند ، به راحتی شادابی و نشاط را به زندگی خود بر می گردانند .

 

  • گرفتار بودن به یبوست های شدید :

یبوست نیز از دیگر عوامل گشاد شدن واژن می باشد . زمانی که فرد به یبوست های شدید گرفتار است در هر مرتبه مجبور است فشار زیادی به عضلات لگنی خود وارد کند . این فشار رفته رفته و با گذشت زمان بافت اصلی و محکم واژن را نیز شل می کند و باعث گشادی واژن می شود . لذا برای رفع این مورد ، قبل از گرفتار شدن به مشکلات دیگر حتما باید اقدام شود .

گرفتار بودن به یبوست های شدید :
گرفتار بودن به یبوست های شدید :
  • سرفه ها و عطسه های شدید :

هر چیزی که به دیواره های واژن و عضلات و بافت های لگنی فشار وارد سازد برای آن دردسر ساز است . سرفه نیز از مواردی است که به کلیه ی عضلات بدن از جمله عضلات و ماهیچه های لگنی فشار وارد می کند .

افرادی که به بیماری هایی نظیر سل و یا سیاه سرفه دچار هستند به مشکل گشادی واژن دچار خواهند شد . در این مواقع توصیه می شود در هنگان سرفه بافت های درونی واژن خود را منقبض نمایند تا بتواند تا جایی که امکان دارد از گشاد شدن آن جلوگیری کنند .

گشادی واژن ممکن است باعث بروز چه مشکلاتی شود ؟

در قسمت بالا به مواردی اشاره کردیم که باعث گشاد شدن واژن خواهد شد . اما چرا روش های تنگ کردن واژن بسیار پر طرفدار است ؟ گشادی واژن باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟ در ادامه مقاله به معایب و مشکلاتی که گشادی واژن ممکن است در بانوان مختلف ایجاد کند خواهیم پرداخت :

گشادی واژن ممکن است باعث بروز چه مشکلاتی شود ؟
گشادی واژن ممکن است باعث بروز چه مشکلاتی شود ؟
  • گشادی واژن باعث کاهش لذت در روابط زناشویی خواهد شد :

یکی از مهم ترین عوامل در استوار نگه داشتن بنیان خانواده ها ، داشتن روابط جنسی متعدد و خوب با لذت جنسی بسیار بالا در طرفین می باشد . از این رو ، زمانی که فرد به گشادی واژن دچار می شود دیگر در روابط جنسی خود مانند قبل نمی تواند لذت سابق را ببرد و لذا این امر موجب می شود که در بین زوج ها ناراحتی و تنش های بسیاری به وجود بیاید .

گشادی واژن باعث کاهش لذت در روابط زناشویی خواهد شد :
گشادی واژن باعث کاهش لذت در روابط زناشویی خواهد شد :

به همین دلیل است که با اطمینان می توان ادعا کرد که از عمده ترین مواردی که بازه زنان 40 تا 50 ساله بیشترین متقاضیان عمل های تنگ کردن واژن هستند ، همین رسیدن به ارامش روانی ، افزایش لذت جنسی و کاهش تنش های موجود با همسر خود است .

برای این منطوذ روش های بسیار زیادی وجود دارد . روش هایی هم چون عمل های جراحی و یا روشهای دیگر بدون درد  و خونریزی . و به دلیل اینکه بسیاری از افراد از بیهوشی ها و دوران نقاهت بعد از عمل خود می ترسند ، روش های ساده ماننند لیزر و  . . . را برای این کار انتخاب می کنند .

  • گشادی واژن موجب می شود که فرد به عفونت های تناسلی بسیاری دچار شود :

زمانی که واژن یک زن گشاد می شود ، ریسک ورود میکروب های بیشتر به داخل بدن او افزایش می یابد . روزانه بسیاری از بانوان در محیط های عمومی و کاری به سرویس ها ی بهداشتی عمومی می روند . به همین دلیل است که ناحیه ی تناسلی به علت بافت مخاطی خود بیشتر از سایر بافت های دیگر بدن مستعد حمله ویروس ها و میکروب های مختلف می باشد .

گشادی واژن موجب می شود که فرد به عفونت های تناسلی بسیاری دچار شود :
گشادی واژن موجب می شود که فرد به عفونت های تناسلی بسیاری دچار شود :

لذا اگر یک بانو کنترل ها و نکات بهداشتی لازم را در این قبال انجام ندهد ممکن است با مشکلات عدیده ای مواجه بشود . این امر یکی از شایع ترین ها در باونانی است که زایمان های طبیعی متعدد انجام داده اند و با ترشحات زیاد و به رنگ زرد خود را نمایش می دهد .

بنابراین توصیه می شود که اگر می خواهید کمتر دچار عفونت های تناسلی شوید حتما برای تنگ کردن واژن خود اقدام کنید و یا اگر به عفونت های ناحیه ی واژن دچار هستید ابتدا اقدام به بهبود آن کنید و پس از برطرف کردن عفونت ، برای تنگ کردن واژن خود پیش قدم بشوید .

  • گشادی دهانه ی واژن در بانوان ممکن است موجب بی اختیاری ادار در بانوان بشود :

اگرچه بی اختیاری ادرار یکی از نتایج بسیار کمرنگ در بین گرفتاران گشادی واژن  می باشد ، اما می توان پیش بیاید . لذا توصیه می شود قبل از اینکه که به این مشکل دچار شود حتما اقدام به رفع این مشکل کند .

گشادی دهانه ی واژن در بانوان ممکن است موجب بی اختیاری ادار در بانوان بشود :
گشادی دهانه ی واژن در بانوان ممکن است موجب بی اختیاری ادار در بانوان بشود :
  • ریسک ابتلا به بیماری های سرطانی افزایش می یابد :

سرطان های رحم و دهانه ی رحم از دیگر مشکلات جبران ناپذیری می باشد که به علت گشادی دهانه ی واژن ممکن است فرد به آن دچار بشود . به دلیل عفونت هایی که در بالا به آن اشاره کردیم ، عملکرد طبیعی سلول های واژن با اختلال مواجه می شود و در نتیجه فرصت برای رشد سلول های سرطانی فراهم می شود . به همین دلیل است که توصیه می شود در صورت تشخیص گشادی واژن ، حتما مشکل خود را برطرف سازید .

مشکلات بسیار زیادی وجود دارد که مهم ترین علت آن ، گشادی واژن می باشد . از دیگر مواردی که به دلیل گشادی واژن به آن دچار می شوید : ناتوانی در نگه داشتن تامپون ها و کاپ های قاعدگی ، سرطان های رحم و دهانه ی رحم ، نفخ های شدید شکمی در طول برقراری رابطه جنسی ، مبتلا شدن به انواع قارچ های مختلف و . . بسیاری موارد دیگر می باشد که باید سریعا نسبت به رفع آن اقدام شود .

یکی از روش های تنگ کردن واژن که هم کم خطر می باشد و هم نیاز به بیهوشی ها و سختی های جراحی را ندارد عمل تنگ کردن واژن با دستگاه لیزر می باشد که طرفداران بسیاری به خود اختصاص داده است . در ادامه به طور کامل به آن خواهیم پرداخت .

راه های تنگ کردن واژن چیست ؟ هر کدام را به تفضیل توضیح دهید .

در حال حاضر روش های بسیاری وجود دارد که هر فرد با توجه به شرایط خود ، هزینه ها و تحقیقاتی که کرده است ، اقدام به انجام آن ها می کند . اما موفق ترین و پر طرفدار ترین این روش ها که در طول سالیان زیاد پر رنگ شده است به شرح زیر است :

راه های تنگ کردن واژن چیست ؟ هر کدام را به تفضیل توضیح دهید .
راه های تنگ کردن واژن چیست ؟ هر کدام را به تفضیل توضیح دهید .

عمل تنگ کردن واژن به کمک دستگاه های لیزر

عمل تنگ کردن واژن به وسیله ی عمل های جراحی

عمل تنگ کردن واژن به کمک استفاده از نخ های لیفتینگ واژن

عمل تنگ کردن واژن به وسیله ی پرینو رافی

تنگ کردن واژن به کمک دستگاه های RF فرکشنال

تنگ کردن واژن به کمک تزریق ژل

تنگ کردن واژن به کمک روش هی موضعی و استفاده از ژل های تنگ کننده ی واژن

تنگ کردن واژن به کمک ویتامین E

تنگ کردن واژن به کمک در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم و مناسب

تنگ کردن واژن به کمک انجام ورزش های و تمرین ها در خانه مانند کگل ، توپک بن وا و . . .

و . . . که بسیاری از افراد مطابق با آمارگیری های جدید تمایل به روش هایی دارند که دوران نقاهت کمتر و جوابدهی بالاتری داشته باشد . لذا عمل های جراحی به تازگی بسیار کم رنگ تر در میان سایر روش های تنگ کردن واژن شده است . در ادامه تمامی این روش های تنگ کردن واژن را به طور کامل با یکدیگر بررسی خواهیم کرد :

  • عملکرد دستگاه های لیزر برای تنگ کردن واژن چگونه است ؟

دستگاه های لیزر مناسب برای انجام عمل تنگ کردن واژن شامل یک سطح صاف هستند که تاثیر اصلی خود را بر روی دیواره های دهانه ی واژن و هم چنین بافت های اطراف آن می گذارد .

در هنگام انجام این عمل ، ابتدای دستگاه لیزر را از طریق دهانه ی واژن داخل کرده و نور لیزر بر روی بافت ها و دهانه ی ناحیه تناسلی تابانده می شود . این نور تابیده شده بر ساختار قسمت های اصلی که وظیفه ی جوانسازی بافت های واژن را دارند ، تاثیر گذاشته و باعث تنگ شدن آن و رفع مشکلات موجود واژن و تجدید کلاژن سازی آن خواهد شد .

عملکرد دستگاه های لیزر برای تنگ کردن واژن چگونه است ؟
عملکرد دستگاه های لیزر برای تنگ کردن واژن چگونه است ؟

اگر بخواهیم به صورت خلاصه مکانیزم این دستگاه را توضیح بدهیم :

بعد از وارد کردن سر دستگاه لیزر به داخل واژن و چرخاندن آن یک بار به اندازه ی 360 درجه و یک بار دیگر به اندازه ی 90 درجه ، پرتو های نوری آن را به بافت های مهم واژن فرستاده می شود .

این عمل موجب می شود که کلیه ی فیبر های کلاژن ها و دیگر موارد غشایی بافت های واژن از نو بازسازی شده و فعالیت خود را مجددا شروع کنند . اما اگر با جزئیات کامل عمل تنگ کردن واژن به وسیله ی لیزر را بخواهیم بیان کنیم :

در ابتدای کار و قبل از انجام عمل تنگ کردن واژن و نوبت دهی یک معاینه ی کلی از واژن باید توسط پزشک مربوزه انجام شود . این بررسی ها و معاینات به این دلیل است که اطلاعات کلی در رابطه با بافت اطراف واژن و درجه ی گشادی و شل شدگی عضلات آن معلوم شده  و درمان مناسب برای هر فردی تجویز بشود .

پس از آن نوبت به ضد عفونی کردن وسایلی که برای این کار لازم است، مانند کارتج اولتراسوند و خود واژن شخص است که باید با دقت بسیار زیاد و ظرافت انجام بگیرد .

بر روی میله ای که اندازه ی آن ده سانتی متر است ، یک کارتج به اندازه ی 4.5 میلی متری قرار گرفته دارد که همان کارتج را وارد واژن می کنند .

وظیفه ی این کارتج ، ارسال پرتو های التراسوند به بافت ها و نواحی داخلی واژن را می باشد که با چرخیدن خود در زوایای مختلف مانند 360 درجه این امواج را به عمقی ترین بافت های دهانه ی واژن ارسال می شوند .

کل مدت زمانی که این مرحله به طول می انجامد چیزی در حدود 3 دقیقه است . به دلیل اینکه این تابش ها بسیر عمیق است ، فرد ممکن است کمی احساس سوزش در واژن خود کند .

بعد از اینکه این مرحله انجام شد ، دسته ی دستگاه 3 سانتی متر از واژن بیرون کشیده می شود و شروع به چرخش هایی با مدت زمان سه دقیقه توسط دستگاه می شود .

3 سانتی متر این دسته از واژن بیرون کشیده می شود

در گام بعدی مجددا اندازه ی 3 سانتی متر این دسته از واژن بیرون کشیده می شود ، و دستگاه تابش های مختلف با زوایای 90 درجه و 360 درجه مجددا به واژن فرد ارسال می کند . در این گام، پرتو های التراسوند به مدت زمان 3 دقیقه به دیواره ی واژن فرستاده خواهد شد .

بعد از تمام شدن این مراحل نوبت به وارد کردن سرم های مغذی پوست به داخل بافت های واژن است . در این مرحله باید سرم های مغذی که باعث کلاژن سازی پوست و افزایش استحکام دیواره ی آن می شود را وارد واژن کرده تا جذب بافت های داخلی آن شود .

در صورتی که انجام این عمل در مراکز معتبر صورت گیرد، برای انجام لیزر بر روی هر فرد متفاوت ، از پروب های مخصوص به هر فرد و متناسب با او استفاده می شود که کاملا به لحاظ بهداشتی مورد اعتماد باشد .

کلینیک و مرکز معتبر

به همین دلیل است که  انتخاب یک کلینیک و مرکز معتبر باعث می شود به راحتی از شر هرگونه استرس و نگرانی احتمالی در امان باشید و هیچ خطری شما را تهدید نکند . در آخر کل زمانی که برای انجام این عمل سپری شده است ، پیزی در حدود 20 دقیقه می باشد و شما تاثیرات بسیار زیاد آن را تا یک ماه بعد از انجام لیزر متوجه خواهید شد .

زمانی که شما به صورت منظم و متعدد تعداد جلساتی که توسط پزشک برای شما تعیین شده است را انجام می دهید ، تا 2 سال بعد از آن هیچ گونه نیازی به تمدید لیزر نخواهید داشت .

چرا که واژن شما در این دو سال حالت تحکیمی خود را حفظ خواهد کرد . اما چیزی که توسط پطشکن توصیه می شود تمدید هر جلسه بعد از دو سال است تا لیزر به طور کامل خاصیت خود را از دست ندهد .

منظور از تنگ کننده ی دائمی واژن چیست ؟

یکی از مهم تریم مسائلی که در برقراری رابطه ی جنسی ملاک اصلی است ، وجود لذت زیاد از رابطه ی جنسی و رسیدن طرفین به ارگاسم است . این یک امر طبیعی می باشد که زمانی که یک با یک زن رابطه ی نزدیک برقرار می کنند ، تنگ بودن واژن باعث بهبود کیفیت لذت جنسی می شود و هم چنین به ارگاسم بهتر بانون نیز کمک شایانی می کند .

منظور از تنگ کننده ی دائمی واژن چیست ؟
منظور از تنگ کننده ی دائمی واژن چیست ؟

البته این نکته را بدانید که تاثیر این قرص ها و ژل ها و شیاف ها کوتاه مدت است و البته زمان بسیاری طول می کشد تا این قرص ها عمل کنند و شما تاثیرش را حس کنید .  بنابر این توصیه می کنیم حتما از روش های دائمی تر مانند ، استفاده از عمل جراحی ، استفاده از نخ و … استفاده کنید. به این منظور می توانید به کلینیک تخصصی دکتر زرگنج فرد مراجعه کنید.

ژل های تنگ کننده ی واژن :

این نوع از ژل ها ، به تنگ شدن واژن کمک می کند و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و بهبود لذت در روابط جنسی طرفین می شود . از جمله فوایدی که این ژل ها بر روی واژن فرد می گذارد به شرح زیر است :

ژل های تنگ کننده ی واژن :
ژل های تنگ کننده ی واژن :
  • این ژل ها بر روی جریان خون تاثیر بسیار زیادی می گذارد ، در نهایت به دلیل افزایش جریان خون بافت های مرده ی پوست کم کم زنده شده و عمل کلاژن سازی از سر گرفته می شود . لذا به تنگ شدن واژن کمک بسیار زیادی می شود .
  • به واژن فرد عطر و رایحه ی خوبی می دهد .
  • هم چنین باعث تمیزی واژن می شود .

توصیه می شود بانوان چه کسانی که به گشادی واژن دچار هستند و چه کسانی که به این مشکل گرفتار نیستند حتما از این ژل های تنگ کننده استفاده کنند .

چگونگی استفاده از ژل های تنگ کننده دائمی برای واژن :

15 دقیقه قبل از بر قراری جنسی ، مقداری از این ژل ها را به آرامی بر روی پوست واژن خود مالش دهید . به یاد داشته باشید که اثر این ژل های تنگ کننده ی واژن تنها تا 2 ساعت پس از استفاده باقی می ماند . از جمله معروف ترین این ژل ها می توان به مارک Aichun beauty اشاره نمود .

چگونگی استفاده از ژل های تنگ کننده دائمی برای واژن :
چگونگی استفاده از ژل های تنگ کننده دائمی برای واژن :

استفاده از قرص برای تنگ کردن دائمی واژن :

بعضی از قرص ها وجود دارد که به کمک آن ها می توان اقدام به تنگ کردن واژن کرد . برخی از مدل های این قرص ها گیاهی بوده و تقریبا اثر گذاری خوبی نیز دارد .

استفاده از این قرص ها بدین صورت است که فرد باید قبل از برقراری ارتباط جنسی آن را وارد واژن خود کند و چیزی در حدود نیم ساعت تا یک ساعت منتظر بماند تا انقباض عضلات دهانه ی واژن شروع شود . توصیه می شود تا سه ماه استفاده از این قرص ها را ادامه دهید .

بعد از این مدت تقریبا تا یک سال دیگر نیازی به مصرف کردن هیچ گونه قرص یا استقاده از ژل های تنگ کننده ی موضعی نخواهید داشت . برای مثال یکی از پر طرفدار ترین این قرص ها ، قرص تارگت می باشد . هم چنین این قرص ها عوارض جانبی بر روی بدن فرد نخواهند گذاشت .

استفاده از شیاف برای تنگ کردن اورژانسی واژن :

از جمله گیاهانی که بسیار زیاد در تنگ کردن واژن فرد موثر می باشد ، گیاه زنانه یا همان گیاه ماریانا است . نوعی از شیاف این گیاه وجود دارد که برای تنگ کردن سریع واژن مصرف می شود . این نوع شیاف که با گیاه ماریانا و چند مدل دیگر گیاه ترکیب می شود ساخته ی یک شرکت فرانسوی به نام mood بود و از قدیم الایام و توسط ابوعلی سینا نیز توصیه می شده است .

استفاده از شیاف برای تنگ کردن اورژانسی واژن :
استفاده از شیاف برای تنگ کردن اورژانسی واژن :

تجربه ی مصرف کنندگان این گیاه ثابت کرده است که مصرف آن نتیجه ی مطلوبی به همراه خواهد داشت .

از جمله مزایا و فایده های دیگر این شیاف ها و گیاهان می توان به مواد زیر اشاره کرد :

  • خاصیت ضد عفونی کننده دارد .
  • باعث کاهش بوی بد واژن می شود .
  • میل جنسی را در فرد افزایش می دهد .
  • التهاب ندارد و ضد خارش می باشد .
  • باعث تنظیم ترشحات واژینال می شود .
  • مصرف آن بسیار راحت است و نتیجه ی بهتر و سریع تری به همراه دارد .
از جمله مزایا و فایده های دیگر این شیاف ها و گیاهان می توان به مواد زیر اشاره کرد :
از جمله مزایا و فایده های دیگر این شیاف ها و گیاهان می توان به مواد زیر اشاره کرد :

چگونگی استفاده از شیاف ماریانا :

توصیه می شود که دو ساعت قبل از اینکه رابطه ی جنسی خود را برقرار کنید این شیاف را به داخل واژن خود وارد کنید .

ترجیحا سعی کنید که این شیاف را تا عمق 6 و یا 7 سانتی متری به داخل واژن شما وارد شده باشد .

نیم ساعت پس از ورود شیاف به درون بدن شما ، کم کم جذب شده و عمل تنگ شدن واژن شما شروع می شود . بعد از زمانی که احساس کردید عضلات و بافت ها ی دهانه ی واژن شما منقبض شده است می توانید رابطه خود را برقرار نمایید .

استفاده از قطره برای تنگ کردن سریع واژن :

از مزایای استفاده از این قطره ها در دسترس بودن راحت آن ها ست به گونه ای که به راحتی می توانید خودتان در خانه اقدام به تهیه و ساخت آن نمایید . برای این منطور شما می توانید از گیاهان گلداری که باعث کاهش گشادی واژن شما می شوند استفاده کنید .

این گیاهان شامل کورکوما کومسا می شود که خاصیتی بسیار قوی بر روی تنگ کردن واژن دارد . برای این منظور تنها کافی است از ریشه ی این گیاها ن آب گرفته و به مدت یک ماه بر روی واژن خود از آن استفاده کنید . رفته رفته شاهد تنگ شدن واژن خود خواهید بود . این دارو  را به جرات می توان در دسته دارو های قدرتمند جهت تنگ کردن واژن به شمار آورد .

استفاده از قطره برای تنگ کردن سریع واژن :
استفاده از قطره برای تنگ کردن سریع واژن :

تنگ کردن واژن به کمک ویتامین E :

ویتامین E را می توان از جمله بهترین ویتامین ها برای تاثیر گذاشتن در روند عملکردی بدن به حساب آورد . از این ویتامین در درمان بیماری های مختلفی نظیر دیابت ، فشار خون بالا رفع سیاهی های ور چشم و . . . استفاده می شود .

تنگ کردن واژن به کمک ویتامین E :
تنگ کردن واژن به کمک ویتامین E :

هم چنین این ویتامین مشکل خشکی واژن را رفع کرده و باعث مرطوب ماندن واژن باوان می شود . از همه مهم تر ذکر این نکته شایان توجه است که این ویتامین به محکم تر شدن واژن و هم چنین افزایش یافتن استحکام عضلات و بافت های اطراف واژن بسیار کمک خواهد کرد .

استفاده از نخ برای تنگ کردن واژن و یا لیف آن :

نخ هایی از جنس کاپرولاکتون برای این منظور تعبیه شده اند که در حدود 12 سانتی متر طول دارند . طول عمر و هم چنین ماندگاری این نخ ها زمانی در حدود 9 تا 15 ماه است و به صورت دو جهته می باشد . از طرف دیگر در طول انجام این روش نیازی به بی هوشی بیمار نیست و هیچ گونه درد و خونریزی ندارد و در گرفتن نتیجه بر روی عضلات پرینه ی فرد بسیار موفق عمل کرده است .

استفاده از نخ برای تنگ کردن واژن و یا لیف آن :
استفاده از نخ برای تنگ کردن واژن و یا لیف آن :

هم چنین لازم به ذکر است که از این نخ خت برای تنگ کردن ورودی واژن در بانوان هم استفاده می شود و از لحاظ ظاهری ، شکلی مشابه به حالت اولیه ی واژن بانوان به آن ها هدیه می دهد . از جمله مزایای این روش تنگ کردن واژن می توان به موارد زیر اشاره کرد :

این روش بدون خونریزی است و درد بسیار کمی دارد .

در این روش نیاز به بی هوشی نمی باشد و تنها با یک بی حسی موضعی این عمل انجام می گیرد .

مدت زمان انجام این عمل بسیار کوتاه و چیزی در حدود نیم ساعت می باشد .

بعد از انجام این عمل نیاز به بستری شدن نیست و اصظلاحا گته می شود که عمل سرپایی است !

دوره یی نقاهت و ریکاوری بسیار کوتاهی دارد و فرد مراجعه کننده سریع بهبودی خود را به دست می آورد .

نخ های مورد استفاده بعد از مدت زمانی که استفاده شود جذب بدن می شود و باعث افزایش زیبایی واژن بانوان می شود .

استفاده از آنتی بیوتیک های وریدی لازم نیست و فقط طبق نظر پزشک می توان آنتی بیوتیک های خوراکی را در بازه ی زمانی مشخص استفاده کرد .

مراقبت های لازم و نکات مهم برای قبل از انجام لیفتینگ واژن با نخ :

  • قبل از هذگونه اقدام برای انجام هر نوعی از انجام عمل های لیفتینگ واژن حتما با یک چزشک خازق و ماهر مشورت کنید و معاینه شوید .
  • قبل از اینکه اقدام به انجام این عمل کنید از اینکه مبتلا به هیچ گونه عفونت نیستید اطمینان حاصل نمایید .
  • قبل از انجام این عمل تست پاپ اسمیر انجام دهید . در صورتی که نتیجه ی تست پاپ اسمیر شما مشکوک بود حتما تست زگیل تناسلی را انجام دهید و از مبتلا بودن به این بیماری اطلاع حاصل کنید .
  • در ارتباط با هزینه های موجود حتما و حتما پرس و جو کنید و یک راه متناسب با بودجه ی خود انتخاب کنید .
  • اگر از رفتن به پیش پزشک خجالت می کشید یکی از روش های سنتی یا انجام تمرین های ورزشی را انتخاب نمایید
مراقبت های لازم و نکات مهم برای قبل از انجام لیفتینگ واژن با نخ :
مراقبت های لازم و نکات مهم برای قبل از انجام لیفتینگ واژن با نخ :

نکات مهم و مراقبت ها ی لازم بعد از انجام عمل لیفتینگ واژن :

  • توصیه می شود که تا 6 هفته بعد از انجام این عمل ها ، رابطه ی جنسی برقرار نکنید یا در صورت برقراری بسیار آن را محدود کنید .
  • از برداشتن وسایل سنگین به شدت خودداری نمایید .
  • تا ده روز بعد از انجام یکی از این عمل ها ، از انجام دادن تمرینات سخت ورزشی خودداری نمایید .
  • از دارو ها و پماد هایی که بعد از لیفیتینگ توسط دکتر شما به شما معرفی می شود حتما به طور منظم استفاده نمایید .
  • ترجیحا چند روز ابتدایی بعد از انجام عمل را به خود استراحت دهید تا این عمل ها بتواند حداکثر نتیجه ی مطلوب را بر روی بدن شما بر جای بگذارد .
نکات مهم و مراقبت ها ی لازم بعد از انجام عمل لیفتینگ واژن :
نکات مهم و مراقبت ها ی لازم بعد از انجام عمل لیفتینگ واژن :

آیا با کمک تمرین های ورزشی می توان واژن خود را تنگ کرد ؟

  • تنگ کردن واژن به کمک تمرینات ورزشی : البته این را هم بدانید که باید زمان بسیاری بگذرد تا تاثیر ورزش را بر تنگ کردن واژن خود را حس کنید.

تنگ کردن واژن به کمک ورزش کگل :

یکی از رایج ترین ورزش ها برای تنگ کردن واژن تمرینات کگل می باشد . این ورزش باعث می شود که عضلات واژن قوی شود و در نتیجه به واژن ها ی گشاد کمک می کند که پس از گذشت مدت زمانی جمع تر و تنگ تر بشود .

آیا با کمک تمرین های ورزشی می توان واژن خود را تنگ کرد ؟
آیا با کمک تمرین های ورزشی می توان واژن خود را تنگ کرد ؟

برای انجام دادن تمرینات کگل شما می توانید به صورت زیر اقدام نمایید :

در ابتدا به پشت دراز بکشید

در مرحله بعدی شما باید عضلات اطراف دهانه ی واژن خود را منقبض نمایید . این عضلات همان عضلاتی می باشد که زمای که شما قصد جلوگیری از ادرار کردن داردید از آن ها بهره می گیرید .

شما باید این حرمت را در ست های 25 بار در هر دفعه تکرار کرده و هر کدام 20 ثانیه نگه دارید .

در هر روز شما باید 3 تا 6 بار این ست ها انجام دهید و حتما هر روز درانجام این تمرینات منظم عمل نمایید .

تنگ کردن واژن با کمک تمرین های ورزشی یوگا :

از دیگر ورزش های مفید که به کمک آن می توانید واژن خود را تنگ کنید ورزش یوگا می باشد . در این موارد شما در زیر نظر یک مربی ماهر می توانید اقدام به انجام تمریناتی کنید که به قوی تر شدن عضلات لگن شما کمک کرده و در نهایت باعث تنگ شدن واژن شما می شود .

تنگ کردن واژن با کمک تمرین های ورزشی یوگا :
تنگ کردن واژن با کمک تمرین های ورزشی یوگا :

تنگ کردن واژن با کمک تمرین های ورزشی توپک بن وا :

توپک بن وا از جمله تمرینات ورزشی بسیار راحت و آسان است که به راحتی می توان داخل منزل انجام داد . استفاده از این روش زمانی که به صورت منطم و طبق اصول صورت گیرد باعث تقویت شدن عضلات دیواره ی واژن و هم چنین تنگ شدن واژن می شود .

برای انجام این تمرین می بایست شما ، یک توپ مخصوص را به واژن خود نزدیک کرده و ماهیچه های درونی لگن و پاهای خود را منقبض نمایید . با این کار به توپ فشار آورده و ان را حفط می کند و در نهایت با تمرین مستمر آن ، واژن شما رفته رفته تنگ تر از سابق می شود .

تنگ کردن واژن با کمک تمرین های ورزشی توپک بن وا :
تنگ کردن واژن با کمک تمرین های ورزشی توپک بن وا :

انجام اسکات برای تنگ کردن واژن :

اسکات از دیگر تمرین های معروف در باشگاه های بدن سازی می باشد که به تنگ شدن واژن شما نیز کمک می کند . برای این منظور شما باید مطابق با قوانین و اصول اسکات نشسته و بایستید . این عمل باعث درگیر شدن ماهیچه های اطراف واژن شده و آن ها را محکم تر از قبل می کند .

تنگ کردن واژن به کمک تمرین های انقباضی عضلات واژن :

شما می توانید روزی ده مرتبه این عمل را انجام دهید . این ورزش به گونه ای است که شما به مدت چند ثانیه نفس خود را در سینه حبس کرده و ماهیچه های واژن خود را منبسط و منقبض می کنید و در انتها همراه بازدم خود ، آن را شل کنید .

تنگ کردن واژن به کمک واژینال کونز یا مخروط واژینال :

از موثر ترین روش ها برای تنگ کردن واژن می توان به استفاده از واژینال کونر یا همان مخروز ها ی واژینال اشاره کرد . این مخروز ها در حجم ها و وزن های مختلفی وجود دارد که توصیه می شود در ابتدای استفاده از آن از مخروط هایی استفاده شود که ورزن کمتر و هم جنین حجم کمتری داشته باشد و استفاده از این مخروز ها بدین صورت است که یر مخروز را به داخل واژن فرو کرده و با عضلات ماهیچه ای تلاش می شود که آن را نگه داریم .

تنگ کردن واژن به کمک واژینال کونز یا مخروط واژینال :
تنگ کردن واژن به کمک واژینال کونز یا مخروط واژینال :

انجام این تمرینات باعث تقویت عضلات و ماهیچه های واژن می شود . رفته رفته با گذشت زمان شما می تواند از مخروط های سنگین تر استفاده کنید و همچنین بازه ی مورد نیاز جهت نگه داری این مخروط ها 15 دقیقه می باشد .

لباس های زیر پنبه ای برای تنگ کردن واژن :

از جمله دیگر روش هایی که به تنگ کردن واژن بانوان کمک می کند استفاده از لباس های زیر پنبه ای می باشد . استفاده از این لباس ها باعث می شود که ناحیه ی تناسلی زن کمتر به عفونت دچار شود و جریان هوا به راحتی در داخل آن رفت و امد می کند . از این رو زمانی که لباس های زیر پنبه ای استفاده می کنید ، رشد باکتری های مضر در ناحیه ی تناسلی شما کاهش پیدا می کند و واژن شما می تواند مطابق با عملکرد طبیعی خود کلاژن سازی کند .

تنگ کردن واژن به کمک برقراری روابط جنسی :

زمانی که یک زن رابطه ی جنسی برقرار می کند ، ارگاسم های و باعث انقباض ماهیچه های دهانه ی رحمی او خواهد شد . از این رو دقت داشته باشید در هنگام برقراری رابطه ی جنسی حتما پاهای خود را به یکدیگر نزدیک کرده و عضلات خود را منقبض نمایید .

تنگ کردن واژن به کمک رعایت کردن نکات بهداشتی ناحیه تناسلی :

از دیگر روش هایی که در تنگ کردن واژن بسیار مفید است اما عموم افراد به آن توجه خاصی ندارند ، رعایت نکات بهداشتی در نواحی تناسلی آن ها ست . رعایت کردن موارد بهداشتی باعث می شود که ترشحات بیش از حد واژن از بین برود ، بوی بد واژن ناپدید شود ، باعث تنگی واژن شود و هم چنین باعث افزایش قابلیت های ارتجاعی ماهیچه ها و عضلات دیواره و دهانه ی واژن بشود .

باید حتما این نکته را در نظر بگیرید که در هنگامم حمام کردن ، ناحیه تناسلی خود را به آرامی و با دقت بسیار زیاد تمیز کرده و با حوصله بشویید . برای این منظور شما می توانید از صابون های گیاهی و یا موادی که عوارض جانبی ندارند و مخصوص این کار هستند استفاده کنید .

از طرفی باید به این نکته توجه کنید زمانی که شما در حال شست و شوی واژن خود با آب ولرم هستید ، مراقب باشید که صابون به داخل واژن شما نرود چرا که هم ممکن است کمی باعث سوزش شود و هم باعث می شود که واژن شما کمی تحریک شود . هم چنین دوران قاعدگی خود را نیز در نطر داشته باشید و نکات مربوطه به بهداشت در این زمان را حتما رعایت نمایید .

تنگ کردن واژن به کمک تغذیه ی مناسب و رژیم غذایی مناسب :

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متناسب برای رفع بوی بد واژن هم چنین سلامت آن بسیار موثر می باشد . مصرف میئه هایی هم چون آناناس و یا توت فرنگی از جمله مواد غذایی بسیار مفید در این زمینه شناخته می شوند .

از طرف دیگر فراموش نکنید که مواد غذایی هم چون غلات کامل ، پروتئین های ارگانیک ، میوه های سالم و سبزیجات را حتما در رژیم غذایی خود لحاظ نمایید .

چرا که به صورت طبیعی باعث تقویت عضلات ماهیچه های لگن خواهد شد . هم چنن خورد موادی که باعث افزایش ترسح هورمون های استروژن در بانوان می شود مانند سویا ، کنجد و . . . . را فراموش نکنید .

تنگ کردن واژن به کمک استفاده کردن از کرم ها و مواد گیاهی :

همان گونه که در بالا اشاره شد ، برای تنگ کردن واژن و افزایش جریان خون در آن ، استفاده از کرم ها، پماد ها ، ژل ها و محلول های بسیاری می تواند مفید عمل کند . اما این نکته را در نظر داشته باشید قبل از تهیه ی هر گونه کرم یا . . . با پزشک مشورت کرده و تحت نظر اون ماده ی مورد نظر خود را تهیه نمایید .

تنگ کردن واژن به کمک استفاده کردن از کرم ها و مواد گیاهی :
تنگ کردن واژن به کمک استفاده کردن از کرم ها و مواد گیاهی :

استفاده از اسپری های شیمیایی به منظور رفع گشادی واژن در بانوان ممنوع :

بسیاری از افراد برای رهایی از شر بوی بد واژن خود از اسپری های شیمیایی استفاده می کنند . استفاده از این اسپری ها نه تنها نتیجه ی مثبت بر جای نمی گذارد بلکه باعث افتادگی واژن شده و هم چنین باکتری های مفید ناحیه تناسلی بانوان را نیز از بین خواهند برد .

استفاده از اسپری های شیمیایی به منظور رفع گشادی واژن در بانوان ممنوع :
استفاده از اسپری های شیمیایی به منظور رفع گشادی واژن در بانوان ممنوع :

تنگ کردن واژن به کمک روش های جراحی و عمل های سنگین :

واژینو پلاستی یا به عبارت دیگر پرینو گرافی ، به انجام عمل های جراحی اطلاق می شود که در طی آن با برداشتن بافت های مرده و زدن بخیه بر واژن ، اقدام به تنگ کردن واژن می شود . این روش یکی از روش های بسیار سنگین است چرا که هم درد بسیار زیاد دارد هم به دلیل رفتن به اتاق عمل به بی هوشی نیازمند است و هم دوران نقاهت سختی نیاز دارا می باشد .

اما جزو پر طرفدار ترین روش های تنگ کردن واژن در بین متقاضیان شناخته می شود .

برای انجام این عمل باید فرد متقاضی چندین جلسه با پزشک مربوطه مشورت کند و تحقیقات بسیار زیادی در خصوص مهارت پزشک به عمل آورد ، چرا که به دلیل حساس بودن این ناحیه و عمل ، کوچک ترین خطایی در روند انجام آن منجر به بروز مشکلاتی می شود که ممکن است مادام العمر برای شما پشیمانی بر جای بگذارد .

از طرفی اگر این روش را انتخاب کرده اید در نظر داشته باشید که تا مدتی بعد از انجام آن ممکن است دچار سوزش و درد ناشی از جراحی باشد که در بازه ی چند روزه بهبود پیدا خواهد کرد .

تنگ کردن واژن به کمک تزریق ژل :

در این روش با تزریق مواد ژل به ناحیه ی واژن اقدام به لیفت آن و در نهایت تنگ کردن آن می کنند . در این روش هم به زیبایی واژن می پردازند و هم به رفع مشکلات گشادی واژن که برای شخص مراجعه کننده مشکل ایجاد کرده است .

تنگ کردن واژن به کمک دستگاه های هایفو و فرکشنال :

نحوه ی عملکرد این دستگاه ها به این گونه است که با از بین بردی بافت مرده واژن و یا احیای آن ، باعث کلاين سازی مجدد و در نهایت تقویت بافت های اطراف و دیواره ی واژن می شوند . از این رو استفاده از این دستگاه ها را می توان از دیگر روش های تنگ کردن واژن برش مرد .

آیا جراحی برای رفع گشادی واژن در بانوان ممکن است به بهبود شب ادراری در بانوان کمک کند ؟

در صورتی که عضلات واژن شل شده باشند ، ممکن است فرد به شب اداری های مکرر دچار بشود و هم چنین در عملکرد جنسی او مشکل به وجود آید . افرادی که به بی اختیاری ادرار دچار هستند باید مشکل خود را به پزشک مربوطه اطلاع دهند . پزشم بعد از بررسی علائم و آزمایش های مریض ، بهترین گزینه ی درمانی را به او معرفی خواهد کرد .

 

روش های تنک کردن واژن بعد از زایمان طبیعی :

در طی فرایند زایمان طبیعی ، عضلات و بافت های لگنی بسیار کشیده می شوند و به آن ها فشار شدیدی وازد می شود . همین امر باعث می شود که بافت اولیه ی محکم واژن نتواند دیگر به راحتی به حالت قبل خود بازگردد .

مقدار کششی که عضلات واژن متحمل می شوند بستگی به مواردی هم چون : اندازه ی نوزاد درون رحم ، ژنتیک ، انجام تمرین های لگنی در طول مدت زمان بارداری و تعداد زایمان های طبیعی و . . . دارد. برای تنگ کردن واژن بعد از زایمان شما می توانید یکی از روش های بالا را انتخاب کرده و انجام دهید .

تمرینات ورزشی هم چون یوگا ، توپک بن وا ، کگل ، واژینال کونز و . . . از جمله بهترین و پر طرفدار ترین روش ها برای تنگ کردن واژن می باشد . هم چنی رعایت نکات بهداشتی بعد از زایمان ، استفاده از لباس های زیر با جنس مناسب و رژیم غذایی مناسب در این راستا بسیار مفید عمل کرده اند .

واژینو پلاستی چیست ؟

واژینو پلاستی به معنی حذف آکنه ها و آبسه های موجود بر روی واژن و هم چنین انجام اقداماتی جهت رفع گشادی واژن می باشد . از طرفی در واژینو پلاستی به رفع نقایص مادرزادی و بر گرداندن عملکرد طبیعی واژن نیز پرداخته خواهد شد .

عوارض جانبی تنگ کردن واژن با روش های جراحی چیست ؟

اگر شما بعد از اتجام عمل های جراحی نکات بهداشتی و مواردی که دکتر برای شما مشخص کرده است را به خوبی رعایت کنید به هیچ مشکلی گرفتار نخواهید شد . هم چنین به یاد داشته باشید که تمام دارو ها و مواردی که دکتر شما برای شما مشخص کرده است را به خوبی رعایت کنید تا حدالامکان از بروز هر گونه خط رابتلا به عفونت ها و . . . را به صفر برسانید .

در صورتی که بعد از عمل دچار خون ریزی های غیر طبیعی ، درد های بسیار زیاد ، ترشحات غیر معقول و عفونت های شدید شده اید ، حتما مشکل خود را به پزشک مربوطه گزارش بدهید .

چه مدت زمان بعد از اتمام زمان قاعدگی بهتر است بگذرد تا بتوان برای انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن اقدام کرد ؟

به صورت عمده ، بیشتر افرادی که برای انجام عمل های تنگ کردن واژن اقدام می کنند بانوان میانسال و در رنج سنی 40 تا 50 ساله می باشد . این افراد به دلایل یائسگی و عدم ترشح هورمون های استروئیدی و استروژن ، بافت واژن و دهانه ی اطراف آن دچار پیر شدگی و افتادگی می شود .

از این رو دیگر مشکلات قاعدگی و امثالهم را نخواهند داشت و در هر زمان که اراده کنند می توانند نسبت به انجام یکی از این روش ها اقدام نمایند .

اما اگر به دلایل دیگری مانند زایمان های طبیعی ، وراثت ، چاق و لاغری های متعدد ، یبوست های شدید ، سرفه های ممتد و . . . . به گشادی واژن دچار شده باشند ، فاصله ی زمانی 3 تا 5 روزه بعد از اتمام دوران قاعدگی و یا در هفته ی اول بعد از پایان دوران پریودی در بانوان ، بهترین گزینه خواهد بود . چرا که هم واژن تمیز است و هم تخمک سازی در آن بازه خیلی محدود صورت می گیرد . لذا مشکلات و خطرهای ابتلا به عفونت و . . . را نخواهید داشت .

آیا تنگ کردن واژن با استفاده از یکی از روش های ذکر شده ممکن است برای باردار شدن مشکل به وجود آورد؟

تنگ کردن واژن به کمک روش های سنتی و هم چنین به وسیله انجام تمرین های ورزشی هیچ گونه عوارض جانبی در بر نخواهد داشت و فرد باید فقط و فقط در انجام آن ها استمرار به خرج دهد . از طرفی این روش ها برای باردار شدن مشکلی به وجود نخواهد آورد و فرد به راحتی و با خیال راحت می تواند از آن ها استفاده کند . اما در ارتباط با روش هایی هم چون انجام عمل های جراحی و لیزر و استفاده از نخ هنوز ابهاماتی در میان است .

در قدیم زمانی که هنوز تکنولوژی های روز برای تنگ کردن واژن در هنگام انجام عمل های جراحی به کار گفته می شد ، یک سری محدودیت ها برای بارداری به وجود می آمد .

اما در حال حاضر ، به دلیل پیشرفت تکنولوژی های مورد استفاده و هم چنین به روی کار آمدن روش های کم ریسک دیگر ، این محدودیت تقریبا به صورت کامل بر طرف شده است و بانوان به راحتی می توانند برای تنگ کردن واژن خود اقدام نمایند .

جرقه ی اصلی این اتفاق در سال های 2009 تا 2012 رخ داد .

زمانی که پژوهشگران خارجی تصمیم گرفتند با ساختن یک تکنولوژی جدید ، مشکلات موجود را رفع نمایند . در ان زمان دستگاهای لیزر به روی کار آمد . دستگاه های لیزر با تابش پرتو های نور با زوایای تابش مختلف و هم چنین تقویت کلاژن سازی آن ، اصلی ترین بافت ها را هدف قرار می دهد  ومشکلات موجود را رفع می کند . بعد ها کمک کم دستگاه های دیگر با قابلیت های متفاوت تری به روی کار آمدند هر کدام مزایا و معایب خود را بر داشتند .

فرد زمانی که یکی از ان ها را برای تنگ کردن واژن خود انتخاب می کند می تواند یقین داشته بتشد که برای بارداری مجدد او مشکلی به وجود نخواهد آمد . اما اگر زایمان به صورت طبیعی صورت گیرد باز هم ممکن است بافت های واژن خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و عملا این زحمات بر باد رود! لذا قبل از انجام تنگ کردن واژن حتما در خصوص بارداری مجدد تصمیم گیری نهایی نمایید .

چه زمانی لازم است تا از بارداری بگذرد تا بتوان برای انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن اقدام کرد ؟

توصیه می گردد که بعد از زایمان طبیعی حتما یک بازه ی زمانی به بدن خود اجازه دهید تا جایی که می تواند به ترمیم و بازسازی بافت های خود اقدام کند . اگر در طی آن مدت بدن بافت اولیه ی خود را پیدا نکرد می توانید برای انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن اقدام نمایید .

چیزی که توصیه شده است فاصله ی زمانی سه ماه بعد از زایمان است که فرد بتواند با خیال راحت یکی از روش های تنگ کردن واژن را انجام دهد .

البته ناگفته نماند این فاصله ی زمانی برای زمانی است که شما قصد انجام روش های تنگ کردن واژن با دستگاه های لیزر و عمل های جراحی داشته باشید . اگر بخواهید که از روش های سنتی و تمرین های ورزشی استفاده کنید بلافاصله بعد از زایمان باید آن ها را شروع نمایید .

در زمانی که شما واژن خود را تنگ می کنید ممکن است در دفعات اولیه ی برقراری رابطه ی جنسی خود با در مواجه شوید . این درد به علت تنگ شدن واژن شماست و نیازی به نگرانی نیست . رفته رفته این درد ها نیز بر طرف خواهد شد.

چه زمانی لازم است تا از بارداری بگذرد تا بتوان برای انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن اقدام کرد ؟
چه زمانی لازم است تا از بارداری بگذرد تا بتوان برای انجام یکی از روش های تنگ کردن واژن اقدام کرد ؟

آیا لابیا پلاستی با تنگ کردن واژن متفاوت است ؟

بسیاری از افراد ، لابیا پلاستی و تنگ کردن واژن را به یک معنا به کار می برند که در جواب آن ها باید گفت که این امری کاملا غلط است . لابیا پلاستی به انجام عمل هایی گفته می شود که در آن بر روی لابیا ها و یا لبه های اطراف واژن اقداماتی جهت زیبا سازی یا رفع نواقص موجود صورت می گیرد .

هم چنین هدف از انجام این عمل ، زیبا سازی دو لبه ی واژن خواهد بود . انا در تنگ کردن واژن کل دهانه ی واژن و دیواره ها و بافت های اطراف آن مورد هدف و بازسازی قرار می گیرد و با توجه به روشی که برای آن انتخاب می شود عضلات یک ناحیه تقویت و محکم خواهد شد . از این رو می توان گف که لایا پلاستی کاملا مجزا با عمل تنگ کردن واژن است .

فرق بین لابیا پلاستی و تنگ کردن واژن چیست ؟

همانطور که در بالا به تفضیل شرح داده شده ، لابیا پلاستی در جهت فرم دادن و شکل دادن به لبه های اطراف واژن صورت می گیرد و در طی انجام عمل ، مقصوذ تنها دو لبه ی واژن است . اما در تنگ کردن واژن کله دهانه ی واژن مورد هدف قرار می گیرد و بسته به روش انتخابی انجام این عمل ، کل لگن ، و بافت های اطراف واژن در جهت رفع این مشکل درگیر خواهند شد .

و در انتها سخن پایانی :

تنگ کردن واژن از جمله دغدغه های بسیاری از بانوان است که به هر دلیلی به گشادی واژن دچار شده اند . روش های بسیاری در این باره وجود دارد که اگر فرد در انجام آن ها استمرار داشته باشد و کوشا باشد به راحتی می تواند با صرف هزینه ی بسیار اندک مشکل خود را رفع نماید .

انجام ورزش هایی که در بالا به آن ها اشاره شدن از جمله مواردی است که به راحتی در هر زمانی که در خانه ی خود بیکار بودید می توانید انجام دهید . فقط نکته ای که حائز اهمیت است استمرار و نظم در انجام این تمرین هایست .

چرا که اگر وسط یک دوره تمرینی ،ورزش را رها کنید نه تنها نتیجه ی مطلوب نخواهید گرفت ، بلکه با گذشت زمان نتیجه ی عکس گرفته و عضلات واژن شما بیشتر شل خواهد شد .

شرایط بدن

در مورد روش های سنتی دیگر و استفاده از دارو های گیاهی تنها چیزی که بسیار از اهمیت ویژه ای بر خوردار است شرایط بدن شماست که آیا به آن دارو جواب خواهد داد یا خیر ، آیا به آن ها حساسیت دارد یا نه ؟ هر زمان که احساس کردید پس از مصرف یک دوره از دارو نتیجه خوبی دریافت نکردید مسیر خود را تغییر دهید  البته مجددا هم تاکید می کنیم اثرگذاری روش های سنتی و گیاهی اثبات علمی ندارند .

روش های دیگر نظیر عمل های جراحی و دستگاه های لیزر و . . . برای افرادی مناسب است که به دلیل مشغله های فراوان در روز خود فرصت برای کارهای دیگر ندارند و می خواهند در کوتاه ترین زمان ممکن به نتیجه برسند .

توصیه می شود در رابطه با هزینه هایی که هر کدام از این روش ها دارند نیز به صورت کامل تحقیق کرده و با بودجه ی خود مقایسه کنید .

چرا که عمل هایی که بر روی واژن انجام می شود اگرچه ممکن است در بعضی موارد جنبه ی درمانی داشته باشد

اما در هر صورت شامل بیمه نمی شود . در این راه با توجه به موارد توصیه شده در بالا و با توجه به تحقیقات میدانی که خودتان انجام داده اید ، می توانید با خیال راحت تصمیم گیری کرده و یک روش مناسب با توجه به تمام شرایط خود انتخاب کنید . تز اینکه تا انتهای این مطلب همراه ما بوده اید بسیار سپاس گذاریم .

آیا با سابقه تخصصی بسیار درخشان دکتر افسانه زرگنج فرد آشنا هستید؟

ورودی سال 1361 به دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران

دریافت برد تخصصی زنان و زایمان در سال 1373 از دانشگاه شهید بهشتی

12 سال سابقه در هیئت علمی در دانشگاه علوم پزشکی اراک

تجربه موفق از سال 74 در زمینه بیماری های زنان , زایمان , نازایی  و رفع مشکلات جنسی از جمله واژینیسموس

سالها سابقه کار ( از سال ۸۶) در زمینه : لیزر موهای زائد , تزریق ژل, بوتاکس صورت , کاشت نخ

سالها سابقه کار (از سال ۹۴) در زمینه زیبایی های زنان با لیزر مونالیزا

لابیاپلاستی

برطرف نمودن خشکی واژن

رفع تیرگی واژن

روش های ارتباط با کلینیک دکتر افسانه زرگنج فرد:

آدرس: تهران – میدان هروی – برج هروی – ورودی B – طبقه دوم – واحد 202

شماره تماس: 161 930 22 021

09127379893

اینستاگرام: dr_zarganj

ایمیل: [email protected]

اشتراک گذاری در facebook
Facebook
اشتراک گذاری در google
Google+
اشتراک گذاری در twitter
Twitter
اشتراک گذاری در linkedin
LinkedIn

هر چیزی که می خوای در مورد زیبایی بدونی

22930161
021

زیبایی اتفاقی نیست ! حاصل یک انتخاب درست است.

جهت دریافت نوبت مشاوره با ما در تماس باشید.

شماره تماس

تیم طراحی و سئو : تیم هشت

زیبایی اتفاقی نیست ! حاصل یک انتخاب درست است.

جهت دریافت نوبت مشاوره با ما در تماس باشید.

شماره تماس

تیم طراحی و سئو : تیم هشت

Call Now Buttonبا یک کلیک تماس بگیرید